终于迎来了小天使的降临，但是后续的事情也要记住！【孕育妈咪圈】给各位新手宝妈们分享一下朝阳妇幼北院和海军总医院产后复查的感受对比，请查收~看完别忘了点赞收藏哦！
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朝阳妇幼北院 孕妈经验分享我是在中日国际部生的，但三甲医院的产后管理不如妇幼保健院全面和系统
比如中日就没有盆底肌电评估，所以42天产后检查我选了朝阳妇幼
展开剩余85%朝阳妇幼有两个区，北边来广营是新区，产后检查都放在这里
挂号：公众号提前一周上午7点放号
不在朝阳妇幼生产的可以挂女性康复中心-盆底诊治中心，不需要抢号
我理解顺产和剖腹产都可以挂这个科，因为绝大多数盆底肌问题
不仅是顺产时产生的，而是在怀孕时期就有了
顺产的盆底肌问题可能更严重
每天都有门诊，产后所有的问题都可以咨询和治疗，可以走医保
检查项目：医生问诊+手检（盆底肌肌力、腹直肌分离程度
阴道是否有松弛、是否有器官脱垂膨出）
盆底肌肌力电评估（仪器检测，比手检更精确）
盆底三维彩超（看盆底器官脱垂膨出，手检有些地方看不到）
腹直肌B超（我自己加的，精确确认腹直肌分离程度）
如果无所谓仪器检查和B超，可以要求不做，血常规
尿常规、阴道微生物检测（看是否有炎症）
手检是医生会把手指放进阴道感受你是否松弛、是否有前后壁膨出
子宫脱垂，会让你收紧盆底肌用手指感受
检查外阴撕裂/侧切伤口（如有）如何，以及宫颈形态
我是手检后盆底肌肌力还不错（电评估也验证了这个结论）
+非常轻微的前壁膨出，无松弛，电/磁疗都可不做，自己做凯格尔和腹式呼吸就行
如果盆底肌严重松弛或高张，最好是运动同时配合电疗（朝阳妇幼就可以做）
如果自己懒得或不会做凯格尔运动，可考虑去中日产后康复科做产后康复
形式类似于健身房的私教课，教你动作带你练，一次一小时
我认为比大多数私教靠谱，走医保
除了B超，其他项目都是当天可做且出结果，B超基本要约到一周后
海军总医院 孕妈经验分享剖腹产第二天就要求下床溜达防止血拴，虽然很痛一定要坚持
借助输水的那个架子，在病房里多溜达几圈
止疼泵一定省着点用，不能续，所以疼了再按
总体来说止疼泵基本上就能缓解麻醉过后的疼痛
恢复️排气排尿排便，嚼口香疼，泡脚，多喝食堂的米汤
尽快排气（放屁，要多放屁）排气后才能慢慢恢复饮食
我是第二天就把尿管拔了，第一次排尿，一定要放松（买一个厚的马桶垫）
如果尿不出来，自己发出嘘嘘的声音或者把水龙头打开
总之一定要放松就能排出来
慢慢吃点米粥，面条汤，肚子里有吃的才能排便，我是借助的蜂蜜栓
出院的时候护士会交代结算和领取孩子的出生医学证明的事项，并发出院须知单
押金是3万，我是住了9天（包含剖腹产术后的5天）花费12445.11
北京医保实时结算后，个人实际支付3743.11
出生医学证明出生一个月内申领完毕，起好名字尽快办理
后面就可以办理落户和社保事宜了
产后复查我们是8点前赶到医院取号（产科和儿科都是8点开诊）
先到儿科体检，开检查单缴费，因为宝宝的心脏彩超和髋关节B超
、很可能当天没有号，开检查单缴费后先去3楼预约
妈妈到产科开检查单，抽血，预约B超，取糖粉
（提醒大家带好有刻度的杯子），记好喝糖粉第一口的时间
回到2楼产科做分泌物检测
和宝爸一起带宝宝去5楼检验科取手指血
妈妈等待糖耐餐二抽血和B超
我们家距离医院很远，在医院宝宝休息不好，来回折腾也很不舒服
中午就在附近找了个旅馆短暂休息
离医院很近的位置有一个全季（甘家口店）
下午主要是带宝宝做心脏彩超和髋关节B超
建议上午在前台问好B超室开诊时间，下午早点去排号，早点检查
一定要带好奶瓶或者安抚奶嘴，不能让宝宝哭闹
哭闹会暂停检查，让出去安抚好宝宝，浪费时间
（我们是到医院才知道这个情况，只能临时叫外卖）
宝宝检查结束后，妈妈到产科看结果，再到儿科看宝宝的结果
（这块一位家属直接带结果去找医生看就行，宝宝可以不用去）
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